Здоровое сердце и сосуды после 45 лет
Мои дорогие! С вами Лиля Талипова. Вместе мы строим пространство здоровья и долголетия. Поговорим сегодня о сердце и сосудах. Их заболевания являются ведущей причиной смертности в мире! Об этом сообщает Всемирная организация здравоохранения. Факторы риска Я не медицинский работник. Однако мои знакомства с научными деятелями и врачами позволяют мне брать у них интервью. Специалисты рассказали […]
Здоровая нервная система в зрелом возрасте
Как избежать деменции и болезни Альцгеймера Друзья мои! Сегодня поговорим с Вами об опасном звере, который может омрачить Вашу жизнь, даже если вы физически в отличной форме. Имя ему – деменция. Деменция у пожилых – что это за болезнь? Это приобретенное снижение умственной функции, способности: обучаться, запоминать, выражать свои мысли, обслуживать себя в быту, ориентироваться […]
Сильный иммунитет в зрелом возрасте
4 способа укрепить естественную защиту организма от вирусов и бактерий Друзья! Вот способы, как укрепить иммунитет после перенесенных инфекций и других болезней. Как повысить иммунитет взрослому человеку? Отдых Хотя звучит банально, в зрелом возрасте риск перенагрузить себя домашними делами очень высок. Огород, дача, уборка – и вот вы уже ощущаете слабость, усталость, головокружение. В итоге […]